Fitness News:


Ferienkurse: bleibe fit im Sommer

 

Damit keiner in ein träges Sommerloch fällt, biete ich auch während den Ferien Fitnesskurse an:

 

Dienstag

30.07., 27.08. & 03.09.

18.20 Uhr Bodyworkout

19.30 Uhr Mobilitystretch

 

Donnerstag

01.08., 29.08. & 05.09.

18.20 Uhr Mobility-Stretch 

19.30 Uhr Zirkeltraining (gemischt für Frauen und Männer) 

 

Die Ferienkurse können einzeln mit Voranmeldung gebucht werden. 

 

Ab Mitte September starte ich dann wieder mit den regulären Kursen!




Kursplan 2019

Mein neuer Kursplan ist online!

 

Buche den ganzen Kurs oder komme spontan mit deiner 10er Karte in einen meiner Kurse. 

 

Mehr Informationen zu den Kursen findest du HIER.




Körperreinigungs-Programm

Clean 9

Start: 08. Juli 2019

Ich begleite Dich persönlich durch das 9-Tage-Reinigungsprogramm. Der Start des Reinigungsprogramms ist jederzeit individuell möglich – wie es dir am besten in deinen Terminkalender passt.

  • Die dafür benötigte Clean 9 Box kannst du direkt über mich bestellen oder über den Forever Onlineshop
  • In einer Whatsapp-Gruppe ehältst du von mir unter anderem:
    • Bewegungsimpulse
    • Atemtechniken um die Reinigung des Körpers zu unterstützen
    • Rezepte für basische Gerichte
    • Viele Tipps und Infos wie Sie Ihren Körper z.B. durch bestimmte Gewürze etc. unterstützen können
  • Jederzeit kannst du Fragen entweder in die Whatsapp-Gruppe stellen oder mich persönlich kontaktieren

Ich berate dich natürlich nach dem Time to shine Programm wie du nach den 9 Tagen am Besten weitermachen kannst und gebe Tipps und Tricks um einen gesunden Lebensstil in deinen Alltag zu integrieren.

 

Hier erfährst du mehr über Clean 9



 

 

 

Neu: Familentaler des Landkreis Günzburg

 

 

 

Ich bin Kooperationspartner für den Familientaler, mit denen du am Beckenbodenkurs teilnehmen kannst! Mehr Infos über das Bildungsangebot von Familien findest du hier. 



Bitte immer mit Voranmeldung!
a.t.michel@t-online.de oder telefonisch, per whatsapp unter 0170-4003668